分心
（重定向自注意力不集中）
分心（英文：Distraction）是將人的注意力（注意力/專注力，下同）抽離目標區（desired area），因此阻絕（或是減少）接收目標區資訊的過程。分心的成因可能是：無法專心、對注意力目標區的事物沒興趣、有比注意力目標區更新奇、更有吸引力、或緊急且重要的人事時地物。分心可以起源自內在及外在，舉例來說，外在分心原因包含：視覺刺激、社交互動、音樂、文字訊息、來電等。至於內在分心原因則例如：飢餓、疲勞、生病、擔心、做白日夢等。兩者都能導致分心[1]。
參見
[编辑]參考文獻
[编辑]
- ^ Post, Sean; Schumm, Jeanne Shay. Executive Learning: Successful Strategies for College Reading and Studying. Upper Saddle River, NJ: Prentice Hall. 1997.
 | 这是一篇與心理学及精神疾病相關的小作品。您可以通过编辑或修订扩充其内容。 |