黑加仑
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黑醋栗
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| 黑醋栗 | |
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| 黑醋栗花的特寫 | |
科学分类 
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| 界： | 植物界 Plantae |
| 演化支： | 维管植物 Tracheophyta |
| 演化支： | 被子植物 Angiosperms |
| 演化支： | 真双子叶植物 Eudicots |
| 目： | 虎耳草目 Saxifragales |
| 科： | 茶藨子科 Grossulariaceae |
| 属： | 茶藨子属 Ribes |
| 种： | 黑醋栗 R. nigrum
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| 二名法 | |
| Ribes nigrum | |
| 每100 g（3.5 oz）食物營養值 | |
|---|---|
264 kJ（63 kcal） | |
15.4 g | |
0.41 g | |
| 飽和脂肪 | 0.034 g |
| 單元不飽和脂肪 | 0.058 g |
| 多元不飽和脂肪 | 0.179 g |
1.4 g | |
| 维生素 | |
| 維生素A equiv. | (2%) 12 μg |
| 硫胺（維生素B1） | (4%) 0.050 mg |
| 核黃素（維生素B2） | (4%) 0.050 mg |
| 菸鹼酸（維生素B3） | (2%) 0.300 mg |
(8%) 0.398 mg | |
| 吡哆醇（維生素B6） | (5%) 0.066 mg |
| 維生素B12 | (0%) 0.00 μg |
| 维生素C | (218%) 181 mg |
| 维生素E | (7%) 1.00 mg |
| 膳食礦物質 | |
| 鈣 | (6%) 55 mg |
| 鐵 | (12%) 1.5 mg |
| 鎂 | (7%) 24 mg |
| 錳 | (12%) 0.256 mg |
| 磷 | (8%) 59 mg |
| 鉀 | (7%) 322 mg |
| 鈉 | (0%) 2 mg |
| 鋅 | (3%) 0.27 mg |
| 其他成分 | |
| 水 | 82 g |
| 灰分 | 0.9 g |
| 胆固醇 | 0 mg |
| 參照美國標準的相對百分比 成人每日的参考膳食摄入量（DRI） 來源：（英文）美國農業部營養数据库 | |
黑加仑（學名：Ribes nigrum），又名黑醋栗、黑加倫子、黑豆果、黑茶藨子、黑穗醋栗，为虎耳草目茶藨子科小型灌木，其成熟果实为黑色小浆果，可以食用，也可以加工成果汁、果酱等食品，果實外觀近似葡萄，但實為不同目的植物。
歷史
[编辑]黑加侖原生於中亞和東歐。早於古代已有野生品種分布在歐亞。到了16世纪，英國、荷蘭、德國皆開始人工栽培。有关黑加仑栽培的首次记录，出自英国17世纪初的药物志。因其果实和叶片的药用价值，而開始受到重视。
藥效
[编辑]黑加仑含有非常丰富的维生素C、磷、镁、钾、钙、花青素、酚类物质。目前已经知道的黑加仑的保健功效包括预防痛风、贫血、水肿、关节炎、风湿病、口腔和咽喉疾病、咳嗽等。
参考资料
[编辑]- 黑茶藨子 Ribes nigrum. 中国植物物种信息数据库. [2013-01-15].
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