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曼代拉(義大利語:Mandela)是意大利拉齐奥大区羅馬首都廣域市的市镇,位于罗马东北边40公里处。市镇面积为13.7平方公里,2020年人口数量为889人[1]。
曼代拉与下列市镇相邻:安蒂科利科拉多、奇内托罗马诺、利琴扎、佩尔奇莱、罗卡焦维内、罗维亚诺、萨拉奇内斯科、维科瓦罗。