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高原區是多哥的五個區之一,是該國面積最大和人口第二多的區份,東臨貝寧,南面是濱海區,西接加納,北毗中部區。草原區的首府是阿塔帕梅,其他重要城市還有帕利梅和巴杜,下分9省,分別是阿古省、阿穆省、達依省、東莫諾省、哈霍省、克羅托省、中莫諾省、奧古省和瓦瓦省。