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上瓜拉雷(西班牙语:Guararé Arriba),是巴拿马的城镇,位于该国中南部,由洛斯桑托斯省的瓜拉雷区负责管辖,面积8.6平方公里,海拔高度49米,2010年人口394,人口密度每平方公里45.8人。