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上黑森(德语:Oberhessen)一词最初是指黑森伯国南部的领地,在地理上被齐根海因伯爵领地与更偏北的下黑森分隔开来。
后来,它成为黑森大公国(以及第一次世界大战后的黑森人民邦)三个省之一;另外两个省是斯塔肯堡(首府达姆施塔特)和莱茵黑森(首府美因茨)。该土地涵盖美因河以北的地理区域。