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拉奥罗亚区(西班牙语:Distrito de La Oroya),是秘鲁的一个区,位于该国中部胡宁大区的尧利省,始建于1893年11月15日,面积388.42平方公里,海拔高度3,745米,2005年人口19,908,人口密度每平方公里51人。