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焦和,东汉官员,在汉献帝初平年间(190年2月—194年2月)任青州刺史。
黄巾之乱爆发时,虽青州兵精粮足,但因焦和不善领兵,遇黄巾就不战而退。天下大乱之后,焦和所辖地广人稠、兵多将广,坐拥青州却总被弱小欺凌,后因一次敌军追击中因病而亡。