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53°42′N 40°04′E / 53.700°N 40.067°E / 53.700; 40.067 里亚日斯克（俄语：Ряжск）是俄罗斯梁赞州南部的一个城市，位于州府梁赞以南115公里。2018年人口21,457人。
里亚日斯克于1502年建立。1778年正式建市。
