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阿连特茹大区(葡萄牙语:Região do Alentejo;国际音标发音:[ʁɨʒiˈɐ̃w̃ ðo ɐ.lẽ.'tɛ.ʒu])位于葡萄牙中南部[1],是葡萄牙七个大区之一。面积26,000平方公里,2001年人口为776,585人。