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上总国(日语:上総国〔上總國〕/かずさのくに〔かづさのくに〕 Kazusanokuni */?),日本古代的令制国之一,属东海道,又称总州、南总。设置之初,上总国的领域大约为现在千叶县的中南部,后来南部分割出来,新设为安房国。