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米日希爾亞區(烏克蘭語:Міжгірський район),是烏克蘭西部外喀爾巴阡州的一個舊區,行政中心為米日希爾亞,面積1,166平方公里,2015年人口47,924,人口密度每平方公里41.1人。
2020年7月18日烏克蘭施行了行政區劃改革,外喀爾巴阡州的區份數量減至6個,米日希爾亞區合併至胡斯特區。
48°31′28″N 23°30′10″E / 48.52444°N 23.50278°E / 48.52444; 23.50278