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莫納加斯市(西班牙語:Municipio José Tadeo Monagas),是委內瑞拉的一個市,位於該國中部瓜里科州,首府設於奧里圖科河畔阿爾塔格拉西亞,面積3,506平方公里,2014年人口131,973,人口密度每平方公里37.64人。