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嚴始欣(?—530年),北魏巴地少數部族首領,當時被稱為獠民酋帥。
開始在北魏擔任巴州刺史,統率部下諸族僚戶二十萬。又設立隆城鎮,由族子嚴愷為鎮將。他在任上貪婪暴虐。魏孝明帝孝昌年間,獠民諸部對他的貪暴非常厭惡,圍攻巴州。嚴始欣以當時六鎮之亂,中原多事,於是計劃謀南歸梁朝。永安三年(530年)北魏的益州刺史長孫壽、梁州刺史元俊派軍將將他的叛亂討平。嚴始欣被魏軍擒殺。