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哈夫隆格(Haflong),是印度阿薩姆邦底馬哈撒縣的一個城鎮和行政中心。總人口35906(2001年)。
該地2001年總人口35906人,其中男性19651人,女性16255人;0—6歲人口4156人,其中男2093人,女2063人;識字率80.35%,其中男性為85.07%,女性為74.65%。