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杜根咸及雷納姆(英語:Dagenham and Rainham),英國國會一自治市選區,包括大倫敦巴金-杜根咸區的六個選區及希弗靈區的三個選區。
始設於2010年。原任杜根咸選區議員的、工黨的喬恩·克魯達斯在2010年大選中以40.3%選票[1]再度連任。