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囊勞(壯文:Nanghlaux)系田林縣北部的一座丘陵。名字為壯語音譯,「大山坡」的意思,Nangh即「山坡」、laux即「大」。走向為東南——西北,土山地貌。海拔565米,全長約1.8公里。山坡上有少量灌木,多生雜草。[1]