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岑訥市鎮[1](丹麥語:Tønder Kommune、德語:Tondern、北弗里西亞語:Tuner)是丹麥的一個市鎮,位於日德蘭半島西南部,西臨北海,並包括對開的勒姆島,屬南丹麥大區。面積1,278平方公里,2009年人口40,216人。行政中心為岑訥。
2007年1月1日由原瓦德和另外五個市鎮合併而成。