阿尼瑪

阿尼瑪（英文：Anima），是卡爾·榮格提出的分析心理學中的名詞。阿尼瑪是男人心中的完美女人形象，是男人心靈當中的女性成分，有着男性認為女性當中所有好的特點，每個男人心中的阿尼瑪都是不一樣的，當他遇到和自己心中阿尼瑪非常相像的女性時，會迅速產生愛慕之情。
榮格在分析人的集體無意識的時候，發現無論男女，潛意識裏都有一個異性形象存在，男性心中的女性形象為阿尼瑪，女性心中的男性形象為阿尼姆斯（英文：Animus），兩者又可以翻譯為「女性潛傾」和「男性潛傾」。
人格面具是我們展示給外人的形象，而阿尼瑪和阿尼姆斯則是我們的內貌。

發展階段

榮格認為，阿尼瑪的發展有四個不同的愛神階段，分別是夏娃、特洛伊的海倫、聖母瑪利亞和索菲亞。從廣義上講，男人的整個阿尼瑪發展過程是關於男性主體向情感開放，從而通過創造一種新的意識範式，包括直觀的過程、創造力和想像力，以及對自己和他人的心理敏感性。

夏娃 - 欲望的對象，營養、安全和愛的提供者

夏娃以創世紀對亞當和夏娃的描述命名，涉及一個人慾望對象的出現。如果沒有女人，這個阿尼瑪層面的男人就無法很好地生活，更有可能被想像中的阿尼瑪所控制。

海倫 - 世俗的成就者，聰明而有才華

海倫是希臘神話中對特洛伊海倫的轉化，在這個階段，女性被認為能夠獲得世俗的成功，能夠自力更生、聰明和有洞察力，即使不是完全有德行。第二階段旨在表現出商業和傳統技能的分裂，缺乏內部的美德、信仰或想像力。

瑪利亞 - 正義和美德的典範

第三階段是瑪利亞，以耶穌的母親聖母瑪利亞的基督教神學理解命名。在這個層面上，女人可以擁有美德，不會有意識地做出不道德活動。

索菲亞 - 聰明和完全的人性平等

阿尼瑪發展的第四個也是最後一個階段是索菲亞，以希臘語中的智慧（Sophia）命名。這是的女性能夠被視為具有積極和消極品質的特定個體，並與之相關，這個最終水平最重要的方面是，正如擬人化智慧所表明的那樣，阿尼瑪現在已經發展到足夠讓任何單個物體能夠完全和永久地包含與之相關的內容。