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内马(法语:Néma)位于毛里塔尼亚东南部的撒哈拉沙漠中,是东胡德省的首府,人口约5-6万。
内马临近马里,是毛里塔尼亚东南部的贸易中心,和首都努瓦克肖特有“希望之路”相连。毛里塔尼亚航空公司计划开辟内马与努瓦克肖特、阿比让和拉斯帕尔马斯之间的航班。