东宕渠郡，中国南北朝时设置的郡。
南朝宋元嘉年间，侨置东宕渠郡，属益州，以在南宕渠郡之东得名。南朝齐武帝永明八年（490年）之前置东宕渠郡，属梁州，为东宕渠獠郡。治所在宕渠县（今重庆市合川区），下辖济山县、油潘县。辖境相当今重庆市合川区、四川省武胜县及南充市南部地区。南梁复为东宕渠郡，改属楚州，辖境缩小。辖境相当今合川区、铜梁区、武胜县等地。西魏恭帝三年（556年）改为垫江郡。
南朝齐同时在附近设置东昌魏郡、弎水郡、思安郡、宋昌郡、南泉郡、归宁郡、东楗郡、南汉郡、齐兆郡、新化郡、宁章郡、邻溪郡、归复郡，荒或无民户。
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| 位置不详 | 新蔡郡（内史575-589） | 晋熙郡（内史575-589） | 巴东郡（内史586-589） | 临江郡（内史586-589） | 新兴郡（内史583-589） | 岳山郡（内史583-589） | 梁城郡（相582-589） |
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注释 |
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注1：列出宋 大明八年（464年）、齐 建武四年（497年）、梁 中大同元年（546年）、后梁 广运元年（586年）、陈 祯明二年（ 588年）的实州、实郡。下划线者为南朝所设置的侨郡。 注2：地望大致相同但名称不同的郡，取最后使用的名称，并括注明曾用名。 注3：郡王、开国郡公的封地分别括注“内史”、“相”及其设置时间。 |
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