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狼莫(?—118年),先零羌首領。
永初六年(112年),先零羌首領滇零去世,他年齡還小的兒子零昌繼位,狼莫為他出主意,元初四年(117年)九月,護羌校尉任尚收買效功羌人號封,刺殺了零昌。朝廷封號封為羌王。十二月廿五,任尚與騎都尉馬賢在富平縣大敗狼莫的羌軍,斬殺五千人,狼莫逃走。隴右平定。元初五年(118年),度遼將軍鄧遵收買上郡羌雕何刺殺了狼莫,朝廷將雕何封為羌侯。零昌、狼莫死後,羌人各部落瓦解,三輔和益州不再有戰爭的警報。