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袁恪之(生年不詳—卒年不詳),字元祖,中國東晉政治人物,曾任黃門侍郎、侍中。祖父袁王孫,父親袁綸。
有人問侍中袁恪之:「殷仲堪比得上韓康伯?」袁恪之回答:「兩人義理成就,優劣實未辨明。可是門庭閒靜,顯然保存著名士的風雅,殷仲堪比不上韓康伯的。」所以殷仲堪在韓康伯的誄文上說:「柴門白天關著,庭院清幽安靜(荊門晝掩,閒庭晏然)。」[1]