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中注,中醫穴名,属足少阴肾经。
中注是冲脉交会穴。《针灸甲乙经》稱中注穴在脐下半寸之位。《针灸大成》稱中注位於脐下一寸。《诸病源候论·生注候》載:“注者住也,言其病连滞停住,死又注易傍人也。”主治腰痛,腹胀,痢疾。