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54°24′N 32°27′E / 54.400°N 32.450°E / 54.400; 32.450
波奇諾克區(俄语:Починковский райо́н)是俄羅斯的一個區,位於該國西部,由斯摩棱斯克州負責管轄,面積2,380.75平方公里,2010年人口30,959,人口密度每平方公里13人。