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长友宁雄(日语:長友 寧雄/ながとも やすお Nagatomo Yasuo,1951年12月12日—),日本男子摔跤运动员。他曾代表日本参加1974年亚洲运动会摔跤比赛,获得一枚铜牌。他也曾参加1976年夏季奥林匹克运动会。[1]