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拉哈斯布兰卡斯(西班牙语:Lajas Blancas),是巴拿马的城镇,位于该国东部,由恩贝拉-沃内安特区的塞马科区负责管辖,面积1,548.2平方公里,2010年人口3,735,人口密度每平方公里2,412.8人。