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拉哈斯布蘭卡斯(西班牙語:Lajas Blancas),是巴拿馬的城鎮,位於該國東部,由恩貝拉-沃內安特區的塞馬科區負責管轄,面積1,548.2平方公里,2010年人口3,735,人口密度每平方公里2,412.8人。