拉蒙塔紐埃拉

拉蒙塔紐埃拉（西班牙語：La Montañuela），是巴拿馬的城鎮，位於該國中西部，由貝拉瓜斯省的阿塔拉亞區負責管轄，面積27.6平方公里，海拔高度348米，2010年人口786，人口密度每平方公里28.5人。

參考資料

• http://www.fallingrain.com/world/PM/10/La_Montanuela.html （頁面存檔備份，存於互聯網檔案館）