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翟進宗(?—944年),五代十國人物,不知鄉里。
翟進宗歷仕後唐、後晉,官至淄州(今山東省淄博市淄川區)刺史,晉出帝開運元年(944年)楊光遠造反,以騎兵數百脅迫他至青州,登州刺史張萬迪聽命,翟進宗不屈,楊光遠殺翟進宗。晉出帝贈翟進宗左武衛上將軍。平定楊光遠後,求得翟進宗屍體,加禮歸葬,葬事資財由官方供給,以其子翟仁欽為東頭供奉官。