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寧州,中國遼朝時上京道設置的頭下軍州。
遼聖宗統和八年(990年)廢除,設置時間不詳。本大賀氏勒得山,橫帳管寧王放牧地。在豫州東八十里,西南至上京三百五十里。治今內蒙古扎魯特旗附近,統和二十九年(1011年)再設寧州,在東京道[1]。