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安卡·格里戈拉什(羅馬尼亞語:Anca Grigoraș,1957年11月8日—),羅馬尼亞女子競技體操運動員。她曾代表羅馬尼亞獲得1976年夏季奧運會體操比賽女子團體全能銀牌。她也參加了1972年夏季奧運會。[1]